Berpeluang dalam lingkungan sosial yang ramai, olahraga menjadi kegiatan yang sangat mengasyikkan. Khususnya saat melibatkan banyak peserta, permainan olahraga kasti menjadi pilihan populer untuk menghilangkan kepenatan. Sebelum memulai permainan kasti, ada persiapan yang perlu dilakukan seperti mempersiapkan bola dan pemukulnya. Anda dapat membeli bola dan pemukul kasti dengan harga yang terjangkau di toko olahraga.
Cara Bermain Bola Kasti
Bola kasti, salah satu jenis olahraga, telah dikenal sejak masa penjajahan Belanda. Nama “kasti” sendiri berasal dari bahasa Belanda yang berarti permainan bola kecil di atas rumput. Pada masa itu, kasti juga dikenal sebagai permainan bola kecil.
Dalam permainan kasti, dua regu berjumlah 12 pemain inti dan 3 pemain cadangan dipimpin oleh seorang ketua. Setiap regu memiliki kesempatan untuk memukul bola sebagai regu pemukul, sementara regu lainnya bertugas sebagai regu lapangan dan regu jaga.
Kasti tetap populer sejak masa penjajahan Belanda hingga saat ini, dan sering menjadi ajang pertandingan di tingkat nasional dan internasional. Pada masa lalu, kasti juga sering diadakan sebagai pertandingan antar-sekolah sebelum liburan.
Selain para pemainnya, penonton juga dapat merasakan keseruan dalam permainan bola kasti. Mereka akan terhibur melihat pemain kasti memukul bola atau menjaga lapangan dengan berbagai teknik dan trik. Setiap pemain harus menguasai berbagai teknik bermain kasti saat berada di lapangan. Dengan teknik yang baik, sebuah regu memiliki peluang besar untuk mengalahkan regu lawan. Selain itu, setiap pemain biasanya memiliki teknik andalannya yang mengagumkan penonton.[1]
Selain sebagai sarana mengesankan penonton, teknik bermain bola kasti juga digunakan untuk mencegah terjadinya cedera selama bermain. Dalam olahraga ini, penting untuk tidak sembarangan dalam gerakan memukul dan berlari agar cedera serius dapat dihindari. Beberapa orang yang telah bermain bola kasti sering mengalami cedera pada lutut dan tangan karena bermain secara sembarangan.
Saat memukul bola kasti, posisi tangan harus tepat. Fokus pandangan Anda harus diarahkan ke arah pelempar bola dan mengikuti gerakannya. Bahu harus tetap tegak dengan tangan yang memegang pemukul bola. Ketika bola dilempar, gerakan memukul harus dilakukan dengan bahu yang tetap tegak dan memutar pinggang. Untuk meningkatkan kekuatan pukulan, kaki dan paha harus membentuk posisi kuda-kuda yang kuat.
Sementara itu, saat berlari, penting untuk menjaga posisi tubuh yang tepat dan fokus pada target. Tubuh harus tegak saat berlari dengan tumit menyentuh tanah terlebih dahulu dan diikuti oleh ujung kaki. Untuk meningkatkan kecepatan langkah, tangan dapat diletakkan sejajar dengan pinggang dan ditekuk membentuk sudut 90 derajat ke depan.
Selain itu, untuk memastikan permainan berjalan dengan lancar dan mudah, penting untuk menggunakan bola kasti yang berkualitas baik. Pilihlah bola kasti dan pemukul yang memiliki harga yang terjangkau namun bermerek terpercaya, seperti yang direkomendasikan dalam tabel di bawah ini.

Harga Pemukul Bola Kasti
Merk Pemukul Bola Kasti | Harga |
Pemukul Bola Kasti Kayu | Rp14.000 |
Pemukul Bola Kasti Takaza | Rp32.000 |
Pemukul Bola Kasti UK257 | Rp54.000 |
Pemukul Bola Kasti Bat | Rp65.000 |
Pemukul Bola Kasti ZO619 | Rp71.000 |
Pemukul Bola Kasti Speeds | Rp77.000 |
Pemukul Bola Kasti QD945 | Rp93.000 |

Harga Bola Kasti
Merk Bola Kasti | Harga |
Bola Kasti Fort | Rp7.000 |
Bola Kasti PS Frassser | Rp7.500 |
Bola Kasti Athletic Works | Rp8.000 |
Bola Kasti Tiger | Rp8.000 |
Bola Kasti Evodia | Rp8.500 |
Bola Kasti Van-Art | Rp9.000 |
Bola Kasti Dunlop | Rp9.500 |
Bola Kasti Warna | Rp12.000 |
Bola Kasti Werkom | Rp13.000 |
Bola Kasti Aero | Rp15.000 |
Bola Kasti Nassau | Rp15.000 |
Bola Kasti Dunlop 1 pak | Rp23.200 |
Bola Kasti NS Sport isi 3 pcs | Rp33.100 |
Bola Kasti Evodia isi 3 pcs | Rp35.000 |
Bola Kasti PS Frasser isi 3 pcs | Rp38.000 |
Bola Kasti Penn Coach isi 3 pcs | Rp41.700 |
Ten Super 1 pak | Rp51.000 |
Bola Kasti Wuming isi 3 pcs | Rp55.800 |
Bola Kasti Aero 1 pak | Rp93.000 |
Kami telah mengumpulkan informasi mengenai harga bola kasti dan pemukulnya dari berbagai sumber, termasuk beberapa situs e-commerce. Harap diingat bahwa harga bola kasti tersebut dapat berfluktuasi dan berubah sewaktu-waktu.
Apabila dibandingkan dengan tahun 2020, harga bola kasti pada tahun 2021 mengalami peningkatan. Sebagai contoh, bola kasti merk Tiger yang dijual seharga Rp5 ribu pada tahun 2020, naik menjadi Rp8 ribu pada tahun 2021 dan 2022.
[1] Abe, Gustafianuus. 2013. Meningkatkan Keterampilan Melempar dalam Bermain Kasti Melalui Penerapan Bola Modifikasi pada Siswa Kelas V SDN Banyusari. Journal Tadulako Physical Education and Recreation, Vol. 1(5): 1-10.